楽しくダイエットするには？【Ray★studio】 | 大阪のフィットネスならRay★studio | ブログ

こんにちは！

Ray★studioインストラクターのサトミンこと桂里美です。

音楽って好きですか？

音楽って聴いているだけでも

気持ちが変わりますよね。

いろんな音楽があると思いますが

楽しい音楽に合わせて

身体を動かすだけでも

実はめっちゃ良いホルモンが分泌されるって

知ってました？

いいなぁ～と思ったアナタ！

とっても気軽にご参加できる

Ray★studioで一緒にやってみませんか？