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ヨガ

心と身体の調和を目指すヨガのレッスン

お客様の健康と心の平穏を追求するなら、ヨガが最適です。主に大阪に構える教室には、優れたプロのインストラクターが揃い、ニーズに合わせてカスタマイズしたプログラムを提供します。このサービスでは、身体の柔軟性とバランスを高めていただけます。ポーズと呼吸法を組み合わせることで、筋力を鍛えながらストレスを軽減し、心の平穏を取り戻せます。レッスンは初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。

心と身体を癒す至福の時間を提供

心身ともにリラックスしたい方々におすすめなのがヨガです。主に大阪で営むフィットネスクラスのプログラムでは、専門のインストラクターが丁寧に指導し、心地よい空間で行われます。ストレッチやポーズを通じて柔軟性を高め、筋力をアップさせるだけでなく。心の内側にも深い影響を及ぼします。日々のストレスや緊張を開放し、心の安定を促進します。そして、呼吸法のトレーニングを通じて、集中力と心の平穏さを向上してまいります。個々のレベルに合わせて指導を行い、自分自身と向き合いながら成長できる環境を整えています。

心豊かな日々を送れるようになる運動

体だけでなく、心と魂に対するポジティブな変化もたらします。常に忙しい現代社会において、自分自身と向き合う時間を持つことは至上の贅沢です。心と体をリフレッシュしたい方々にお試しいただきたいのがヨガサービスです。拠点を大阪に活動するフィットネスクラスでは、清潔で快適な施設を用意しています。マットやブロックなどの道具も揃っておりますので、手ぶらで参加いただけます。心と体のバランスを整え、健康的なライフスタイルを送りたい方々に最適なプログラムでお手伝いします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Access

アクセス

Ray★studio(キックス)

住所

〒586-0025

大阪府河内長野市昭栄町7-1 キックス4階 多目的スタジオ

Google MAPで確認する
電話番号

090-7416-4348

090-7416-4348

※営業電話はお断り致しております。レッスン中の場合はお電話に出られない場合がございますので、その際は折り返しさせて頂く場合がございます。

お問い合わせ

木曜日 9時00分~21時00分

開場時間

木曜日 19時30分~21時30分


レッスン

※詳細はスケジュール表をご覧ください。

アクセス

南海高野線・近鉄長野線「河内長野」駅より南海バスに乗り換え、「市民交流センター前」で下車

キックス(河内長野市立市民交流センター)の4階 多目的スタジオ

駐車場完備:2時間まで無料 トイレ・更衣室完備です

Ray★studio(会場;スタジオケイ)

住所

〒584-0036

大阪府富田林市甲田3丁目12番1号(コーナン敷地内)

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電話番号

090-7416-4348

090-7416-4348

※営業電話はお断り致しております。レッスン中の場合はお電話に出られない場合がございますので、その際は折り返しさせて頂く場合がございます。

お問い合わせ

9:00~21:00

開場時間

月曜日・金曜日 9時30分~12時30分


レッスン

※詳細はスケジュール表をご覧ください。

アクセス

近鉄長野線「川西」駅より徒歩6分

※コーナン富田林店の駐車場に駐車OK

オレンジの「スタジオケイ」のひさしが目印です。

玄関スペースで下靴を脱ぎ、2階の受付までお越しください。

トイレ・更衣室完備です。

内なる平穏と集中力を養えるヨガ

単なるエクササイズだけでなく、心と体の調和を促す効果も期待できるのも魅力の一つです。瞑想やマインドフルネスの要素を取り入れることで、内なる平穏と集中力を養っていただけます。また、ヨガは身体の柔軟性や姿勢の改善にも効果的です。主に大阪で営むフィットネスクラスのサービスは、それぞれの健康と幸福を追求するための最高の選択です。レッスンで心身の調和と内なる平穏を体験していただけます。プロのインストラクターがお客様をサポートし、最高の結果を引き出します。
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